Unsere Wellness-Massagen (nach tibetischem Vorbild) dienen einer tiefen allgemeinen Entspannung des Körpers und der besseren Durchblutung von Muskeln und Haut und lösen auf sehr sanfte Weise Muskelverhärtungen und Verspannungen. Sie können sogar Schmerzen lindern die durch Verhärtungen und Verspannungen der Muskulatur, häufig in Nacken oder Schultern bis zum unteren Rücken, entstanden sind.

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Hierbei sprechen Physiotherapeuten und Masseure von Verklebungen im Gewebe der Muskulatur. Diese sollen bei einer Wellness-Massage gelockert und wenn möglich beseitigt werden. Ziel ist es das sich die Muskelstränge wieder frei bewegen können. Dies ist einer der Gründe dafür, warum man sich nach einer Wellness-Massage so wohltuend entspannt fühlt. Weil solch eine Massage aber auch die Durchblutung anregt, empfinden es Einige gleichzeitig als angenehm-anstrengend.

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Bei Energielosigkeit werden nach Bedarf dynamische Massageelemente einbezogen, die vom Stoffwechsel als sehr anregend und belebend aufgenommen werden. So werden müde Geister wieder munter und dynamisch.

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Eine Wellness-Massage eignet sich für alle, die Entspannung und Erholung von Stress und Anspannung suchen. Mit der Massage breitet sich Ruhe im ganzen Körper aus. Puls und Blutdruck sinken und Stresshormone werden abgebaut. Eine Wellness-Massage hat daher auch positive Auswirkungen auf das Konzentrationsvermögen, auf einen gesunden Schlaf, den Stoffwechsel und das Nervensystem.

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Auch bei innerer Unruhe und Schlaflosigkeit kann eine Wellness-Massage helfen. Wie wäre es mit einer Wellness-Massage anstatt des schnellen Griffs zur Schlaf- oder Schmerztablette? Wer einmal eine Massage dieser Form ausprobiert hat, wird sie nicht mehr missen wollen. Zu angenehm ist der positive Effekt auf Körper und Seele.

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Im Anschluss an die Massage empfiehlt es sich deshalb etwa 5-15 Minuten zu ruhen bevor man langsam aufsteht. Erst dann kann eine Wellness-Massage ihre vollständige Wirkung entfalten.

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